치매는 인지 기능 저하로 특징지어지는 진보적인 질환으로, 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 치매에 대한 완치법은 없지만, 특정 식사 선택을 통해 질병 발병 위험을 줄이고 뇌 건강을 증진할 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 치매 예방에 도움이 되는 9가지 최고의 음식을 소개하고 그 이유를 살펴보겠습니다. 치매 예방에 좋은 음식 9가지📈 이 글에서 집중할 핵심 주제들을 소개합니다뇌 건강 증진을 위한 필수 영양소가 가득한 베리류염증 감소와 인지 기능 보호에 도움이 되는 어류항산화 물질로 뇌 세포 보호에 탁월한 어두운 잎 채소건강한 혈관 유지에 기여하는 올리브유뇌에 연료를 공급하고 인지 기능 향상에 도움이 되는 너트 및 씨앗 뇌 건강 증진을 위한 필수 영양소가 가득한 베리류 치매 예방을 위한 건..