심혈관 질환은 전 세계적인 사망의 주요 원인입니다. 건강하지 않은 식습관은 혈류를 방해하는 혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 이 글에서는 혈관 질환을 초래할 수 있는 특정 식품을 살펴보고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 건강한 대안을 제시하겠습니다.혈관 질환을 초래하는 음식📘 이 글을 통해 알아볼 주요 주제들입니다콜레스테롤이 높은 음식의 위험성트랜스 지방이 혈관을 막는 방식염증을 유발하는 식품이 혈관 건강에 미치는 영향고 나트륨 식품이 혈압과 혈관에 미치는 영향혈관 질환을 예방할 수 있는 식품 대안콜레스테롤이 높은 음식의 위험성콜레스테롤은 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 성분이지만, 과도하게 섭취하면 혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽에 축적되어..