콜레스테롤은 신체의 건강한 식이에 필수적인 물질이지만, 과도하게 섭취하면 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특정 식품은 콜레스테롤 수치를 상당히 높일 수 있으며, 이러한 식품에 대해 알고 있으면 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 콜레스테롤을 높이는 최악의 식품을 밝히고 고콜레스테롤성 식이의 위험성을 알려드리겠습니다. 콜레스테롤을 높이는 식이🌟 아래에서 이 포스트의 구성을 한눈에 확인할 수 있습니다콜레스테롤 폭탄: 트랜스 지방 함유 식품튀김의 위험성: 프라이드 식품이 막힌 동맥레드 미트: 편안한 음식, 우려되는 효과설탕 음료와 단 음식: 콜레스테롤 상승 시한폭탄가공된 육류: 콜레스테롤 수치 급등하는 숨겨진 위험 콜레스테롤 폭탄: 트랜스 지방 함유 식품 콜레스..